Vařit pro jednu nebo dvě osoby může být náročné, když většina receptů počítá s většími porcemi pro rodiny či skupiny. Ale nemusíte si dělat starosti! S těmito snadnými recepty připravíte chutná jídla přesně na míru, aniž by vám zůstávaly zbytky nebo jste plýtvali surovinami.
V tomto článku najdete jednoduché recepty ideální pro menší porce – perfektní, ať už vaříte jen pro sebe, pro vás a partnera, nebo prostě nechcete plánovat jídlo na několik dní dopředu.
Vaření pro jednoho či dva neznamená kompromis v chuti nebo výživě. S těmito recepty si vychutnáte čerstvé, chutné a dokonale naporcované jídlo. Rozlučte se s plýtváním a vyzkoušejte domácí dobroty, které si zamilujete!
Tyto obrázky vám pomohou vybrat ten správný recept pro vás. Všechny recepty lze samozřejmě upravit tak, aby vyhovovaly vašim dietním potřebám.
🥩 – s masem, 🥦 – vegetariánské, 🌱 – veganské, 🌶 – pikantní
- A
- Avokáda pečená s rajčaty a se sezamem 2 porce 🌱
- M
- Mrkvovo-Pomerančový krém 2 porce 🥦
- P
- Polévka z batátů a kokosu 2 porce 🌱
